চিয়া সিড সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিডিও শেষ পর্যন্ত দেখুন
চিয়া সিড হজমে সাহায্য করে ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কমায়। সেইসঙ্গে অ্যানিমিয়ার মত সমস্যাও দূর করে ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে ক্যান্সার রোধ করে হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর রাখে শরীর থেকে টক্সিন (বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয়ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে মলাশয় (colon) পরিষ্কার রাখে ।
যারা 'প্রিডায়াবেটিস' বা 'টাইপ টু ডায়াবেটিস'য়ে ভুগছেন তাদের জন্য 'চিয়া সিডস' বা চিয়া বীজ হতে পারে আদর্শ খাবার। এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন আর ভোজ্য আঁশ থাকে । যা হজম, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে অত্যন্ত উপকারী।
চিয়া সীডে রয়েছে দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশী ক্যালসিয়াম কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশী আয়রন (লোহা) কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম স্যামন মাছের থেকে ৮ গুণ বেশী ওমেগা-৩ যা আপনার শরিরে প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
চিয়া সীডে রয়েছে উচ্চমাত্রার প্রোটিন ও খাদ্যআঁশ যা ক্ষুধা কমাতে সাহায্য করে। প্রোটিন ও খাদ্যআঁশ দীর্ঘক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখে ফলে ঘন ঘন ক্ষুধা লাগার প্রবণতা কমে। প্রতি আউন্স চিয়া সিডে ৯.৭৫ গ্রাম খাদ্যআঁশ ও ৪.৬৯ গ্রাম প্রোটিন রয়েছে। সেখানে খাদ্যশক্তি রয়েছে ১৩৮ ক্যালরি। যা আপনার শরিরে ওজন কমাতে সাহায্য করে।
বাজারে ইন্ডিয়ানি চিয়া সিডে ভরপুর, নিম্নমানের হওয়ায় আপনি উপকার পাচ্ছেন না। অনলাইন ও অফলাইন থেকে কিনে ঠকছেন বারবার।
আর নয় ঠকাঠকি, আমরা আপাদের দিবো সেরা মানের ব্রাজিল এর চিয়া সিড, সেরা দানা, ফ্রেশ ও পরিষ্কার।
ক্যাশ অন ফ্রি হোম ডেলিভারি, ডেলিভারি ম্যান থেকে দেখে নেওয়ার সুয়োগ। ।
প্রিমিয়ািম কোয়ালিটি,ফ্রেশ এবং পরিষ্কার ও বড় দানা, ব্রাজিল থেকে আমদানিকৃত ।
স্ট্যান্ডার্ড প্যাকেজিং, ফুড গ্রেড বোয়াম,ফুয়েল ইনটেক,গিফট কার্টুনবক্স।
